Сегодня, в мире больших скоростей и глобальных изменений, перед человеком стоят вызовы, требующие высокой степени адаптивности – концентрации и расслабленности одновременно.
Чтобы эффективно управлять своей жизнью, нужно научиться жить в неопределенности и принимать ее, опираясь на свои внутренние ресурсы.